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【中医健康讲坛】规范运用“小儿推拿” 助孩子补脾、清心火

  • 时间:2022年8月5日
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                        本期主讲嘉宾:吴江区中医医院儿科主治中医师朱荣俊
  以往,很多家长一看到宝宝身体出现不舒服,就会让宝宝服用各种药物,如今,随着人们对健康重视程度的提高,越来越多的父母会考虑用药是否有副作用,而小儿推拿作为中医儿科外治的特色疗法,受到越来越多父母的推崇和信赖。它为什么这么受欢迎呢?
  穴位推拿“以手代针”
  夏季天气炎热,儿童由于“心常有余、脾常不足”的生理特点,更加容易受暑热、暑湿之邪的影响,热邪容易伤津耗气、湿邪多困阻脾气,所以会出现饮食不佳、容易犯困、疲乏无力等亚健康状态。
  “医生,我孙子最近都不怎么想吃东西的,原来能吃一碗饭,现在半碗都吃不下。”“医生,我女儿最近不喜欢吃东西,无精打采的。”……在吴江区中医医院儿科门诊,因饮食不佳被家长带来就诊的患儿不在少数。
  一周前,区中医医院儿科门诊上就接诊了这样一名患儿。“医生,我们家孩子已经连续服用了几天药物,胃口还是不怎么好,而且还一直处于反复低烧的状态。”通过仔细询问病情和体格检查,朱医生发现患儿的舌苔呈白腻状态,说明孩子受暑湿影响,体内有湿热,阻碍了脾气的运化。于是,朱医生予以小儿推拿治疗,并告知其夏季日常护理及饮食的相关注意事项。经过连续两天的小儿推拿后,孩子的症状得到明显好转。
  中医疗法要规范治疗
  小儿推拿属于中医推拿的一种,是“以手代针”的穴位推拿法,在中医理论指导下,根据小儿生理、病理特点,在其特定穴位施以手法,从而达到调节小儿脏腑功能、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的作用。
  需要注意的是,小儿推拿不是万能的,不能包治百病。当孩子出现不适症状时,家长应选择到正规医院就医,明确诊断,再根据医生的医嘱和建议选择是否进行推拿治疗。而且,每个孩子的体质不一样,需要选取的穴位及手法也不同,还是需要通过医生的专业手法实施中医疗法,以免延误病情。
  认准穴位保健养生
  那么,该如何给孩子补脾、清心火呢?下面,我们一起来了解一下补脾、清心火的小儿推拿保健手法。
  补脾经
  位置:在拇指桡侧缘末节,自指尖至指间关节横纹处
  操作:用左手握患儿之左手,同时以拇、食二指捏住患儿拇指,使之微屈,再用右手拇指自患儿拇指尖推向拇指根
  功效:益气养血、补脾和胃、消食化积
  揉板门
  位置:拇指根下方的大鱼际中点处
  操作:用拇指端揉大鱼际中点处
  功效:健脾和胃、消食化滞
  内运八卦
  位置:八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指横纹约2/3处为半径,画一个圆,八卦穴就在这个圆上,称为运内八卦
  操作:用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起,以顺时针的方向推运至兑卦止,周而复始画圈
  功效:理气宽胸、顺气化痰、消化宿食、调和五脏
  清心经
  位置:中指指面
  操作:用推法,由指根推向指端
  功效:清心火
  捏脊
  位置:背部
  操作:双手呈空拳状,小指、中指、无名指自然弯曲,食指半曲,拇指对准食指前半段,在食指向前轻推皮肤的基础上与拇指一起皮肤捏拿起来,自下往上
  功效:疏通经络、调合阴阳、促进气血运行
  健康贴士
  小儿推拿易学难精,上手快,适合家庭保健,但要做到精准、安全、有效还是不容易的。为避免造成不良后果,家长们应在专业中医医生的指导下进行操作,切勿在不明白原理的情况下胡乱模仿。
                           来源:融媒记者胡一泓